PERSONAL TRAINING: METODOLOGIA DO TREINAMENTO PERSONALIZADO

ESPORTES

Objetivos

O curso de Pós-graduação em Personal Training: Metodologia do Treinamento Personalizado tem como objetivo oferecer ao aluno os conhecimentos específicos das principais áreas do conhecimento em Educação Física, fundamentais ao trabalho de personal trainer, e algumas pouco abordadas em courses de graduação, objetivando: Demonstrar aos alunos como uma avaliação é importante no delineamento do programa de treinamento e como pode ser utilizada no marketing pessoal do personal trainer; Aprofundar os fundamentos de ciências básicas como cinesiologia, biomecânica e fisiologia do exercício, para servirem de alicerce na prescrição de exercícios; Trazer as mais atualizadas informações sobre treinamento e seus diversos pilares, como o treinamento de força, treinamento funcional e treinamento aeróbio e suas aplicações ao condicionamento físico. Preparar os alunos para se diferenciarem no mercado de trabalho e valorizarem seu trabalho; Preparar o aluno a trabalhar com diferentes populações para que possa ampliar o seu escopo de atuação.

Público Alvo

O curso de Pós-graduação Personal Training: Metodologia do Treinamento Personalizado, destina-se a profissionais graduados em Educação Física, nas áreas de Bacharelado e Licenciatura Plena.

Carga Horária

N°	Disciplinas	Ch
01	Ética Geral E Profissional	40 h
02	Metodologia Científica	40 h
03	Direitos Humanos	40 h
04	Língua Brasileira De Sinais - Libras	40 h
05	Docência do Ensino Superior	40 h
06	Inovações Tecnológicas	40 h
07	Condicionamento Aeróbio e Preparação para Corridas de Rua	60 h
08	Fundamentos de Cinesiologia e Biomecânica	60 h
09	Fundamentos de Fisiologia do Exercício	60 h
10	Montagem de Programas de Emagrecimento e Treinamento Para Populações Especiais	60 h

11	Prescrição e Individualização do Treinamento de Força	60 h
12	Técnicas em Avaliação do Cliente e Individualização do Programa de Treinamento	60 h

13	Treinamento Funcional	60 h
14	Trabalho de Conclusão de Curso - TCC	40 h
	Carga Horária Total	720 h