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PERSONAL TRAINING: METODOLOGIA DO TREINAMENTO PERSONALIZADO

PERSONAL TRAINING: METODOLOGIA DO TREINAMENTO PERSONALIZADO

ESPORTES

Objetivos

O curso de Pós-graduação em Personal Training: Metodologia do Treinamento Personalizado tem como objetivo oferecer ao aluno os conhecimentos específicos das principais áreas do conhecimento em Educação Física, fundamentais ao trabalho de personal trainer, e algumas pouco abordadas em courses de graduação, objetivando: Demonstrar aos alunos como uma avaliação é importante no delineamento do programa de treinamento e como pode ser utilizada no marketing pessoal do personal trainer; Aprofundar os fundamentos de ciências básicas como cinesiologia, biomecânica e fisiologia do exercício, para servirem de alicerce na prescrição de exercícios; Trazer as mais atualizadas informações sobre treinamento e seus diversos pilares, como o treinamento de força, treinamento funcional e treinamento aeróbio e suas aplicações ao condicionamento físico. Preparar os alunos para se diferenciarem no mercado de trabalho e valorizarem seu trabalho; Preparar o aluno a trabalhar com diferentes populações para que possa ampliar o seu escopo de atuação.

 

Público Alvo 

O curso de Pós-graduação Personal Training: Metodologia do Treinamento Personalizado, destina-se a profissionais graduados em Educação Física, nas áreas de Bacharelado e Licenciatura Plena.

 

Carga Horária

Disciplinas

Ch

01

Ética Geral E Profissional

40 h

02

Metodologia Científica

40 h

03

Direitos Humanos

40 h

04

Língua Brasileira De Sinais - Libras

40 h

05

Docência do Ensino Superior

40 h

06

Inovações Tecnológicas

40 h

07

Condicionamento Aeróbio e Preparação para Corridas de Rua

60 h

08

Fundamentos de Cinesiologia e Biomecânica

60 h

09

Fundamentos de Fisiologia do Exercício

60 h

10

Montagem de Programas de Emagrecimento e Treinamento Para Populações Especiais                        

60 h

   

11

Prescrição e Individualização do Treinamento de Força

60 h

12

Técnicas em Avaliação do Cliente e Individualização do Programa de Treinamento                                                                            

60 h

   

13

Treinamento Funcional

60 h

14

Trabalho de Conclusão de Curso - TCC

40 h

 

Carga Horária Total

720 h

Taxa de Matrícula:

  • Valor R$75,00

Investimento:

  • 1x R$500,00
  • 6x R$100,00
  • 12x R$41,90
  • 18x R$41,90
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